Retir de Silenci

Ajna Vamadeva

El silenci no és l’absència de soroll, el silenci és l’estat més proper a la pau. ” El Aprendiz de Yoga. Swamini Danda” Un retir de ioga, meditació i silenci, és un regal per l’ànima. Molts de nosaltres vivim inmersos en una vida de ritme frenètic, plena de soroll i distraccions. Necessitem fer parades per recuperar el nostre benestar, a …

Curs de Meditació: Antar Mouna

Ajna Vamadeva

ANTAR= Interior        MOUNA = Silenci. Antar Mouna vol dir silenci interior. Fa referència a l’estat meditatiu, que és la font de la serenitat, la comprensió profunda, la creativitat i l’experiència de l’Ésser. Antar Mouna és una tècnica bàsica de meditació, molt apropiada per a les persones que comencen a investigar el seu món interior i per als …

1ª Jornada de Salut i Benestar

Ajna Vamadeva

L’equip de Surya, Escola de Ioga, vol posar el seu granet de sorra per contribuir a la salut i al benestar de tots. Per això reunim els nostres coneixements i els posem a la vostra disposició de manera totalment gratuita i oberta al llarg de la jornada del proper dissabte 16 de Gener.  Una jornada sensera, desde les 8 del …