Allò que coneixes, ho pots cuidar;
allò que cuides, ho pots estimar.
Per això precisament el Bhakti ioga és l’art del coneixement.
Conèixer-te a tu mateix i el teu entorn en profunditat.
I conèixer la manera de relacionar-t’hi amb amor i confiança.
Comencem per aprofundir en la definició de la paraula Bhakti:
Bhakti: amor, fe i entrega a la divinitat
- Amor: pensar i actuar amb el cor
- Fe: no dubtar, confiar plenament
- Entrega: ser pacient, amb confiança i estar obert
- Divinitat: Energia intel·ligent i creativa, força de vida, natura, som tots.
Bhakti ioga és confiança plena en la teva naturalesa intel·ligent i creativa, en la de les persones que t’envolten i en la vida mateixa.
Si la mateixa existència ja és un miracle, per què dubtar que no sabrem sortir de qualsevol situació?
La llum i la fosca són dues cares d’una mateixa moneda, una no existiria sense l’altra. Som llum i som fosca, i segurament a més llum també més fosca, per això cal conèixer bé qui som i orientar la nostra energia a la cara de la moneda més coherent i íntegra amb el cor. Sense rebutjar res, estimant tot. D’això se’n diu SVADHYAYA o autoconeixement.
En Bhakti ioga no hi ha crítica ni judici, s’accepta que tot forma part de la naturalesa i de la vida.
Conèixer-te a tu mateix et permet sostenir-te en la incertesa, comprendre millor als altres, trobar solucions.
De l’autoconfiança sorgeix tant l’impuls d’ajudar com la capacitat de demanar ajuda als altres.
Com practicar Bhakti ioga?
- “Qui canta els seus mals espanta” i és un camí molt ràpid per a connectar la ment el cor. Cantar o escoltar mantres amb devoció ajuda a estimar els diferents aspectes de la personalitat i les diverses situacions de la vida. Això es diu Kirtan.
- Llegir llibres de Bhakti ioga com el Bhakti Sutra, el Srimad Bhagavatam i el Bhagavad Gita.
- Servir a les persones i a la natura.
- Contemplar amb total presència.
- Meditar en el cor.
- Crear un petit espai de bellesa i meditació a casa teva.
- Practicar l’austeritat i la puresa per cuidar el cos i mantenir-se sa.
- Estar content, sense motiu concret. Com els infants.
- Cultivar la simplicitat, la innocència i la total entrega.
El Bhakti ioga t’ajuda a connectar amb la veritable fortalesa interna.
“Nets de cor, amor, serem nets de cor, amor” Lluís Torné
Ajna Vamadeva
Per a més informació sobre el Bhakti ioga
o si vols participar del proper taller de Kirtan Bhakti Ioga