Horaris Classes

Dilluns

Dimarts

Dimecres

Dijous

Divendres

Descripció de classes

hatha raja ioga

Sessions de ioga, on es treballa la consciència, l’enfortiment i l’elasticitat del cos juntament amb la consciència, l’equilibri i la direcció de la ment.

Saber-ne més
Image

astangha vinyasa ioga

Sessions de ioga dinàmic i intens. On es treballa la precisió, l’enfortiment i on es guanya molta elasticitat. Preparació per a la pràctica d’assanes avançades.

Saber-ne més
Image

ioga per la 3ª edat

Practicar ioga ajuda a viure l'envelliment de manera natural i amb un estat d’ànim positiu i fresc. 

Saber-ne més
Image

ioga per infants

Concentrats, presents, desperts, sensibles, oberts, espontanis, creatius... el ioga és un fluir amb la força vital, ajuda a desenvolupar les capacitats dels infants i a canalitzar la seva energia.

Saber-ne més
Image