Image

Ioga curt: Salutació Sol, Pranayama i Relaxació

Image

Ajna Vamadeva

28 MIN

Sádhana curta que inclou la Salutació al Sol amb els bija mantres, el Pranayama Tibetà de Swamini Danda, la meditació amb l’espelma i una relaxació. Interpretat per Jaume Roura i conduït per Ajna Colominas