Home Activitats Retir de Netejes – Shatkarmes 26, 27 i 28 de Març

Data

26 març 2021 - 28 març 2021
Expired!

Hora

11:00 - 20:00

Preu

360€

Retir de Netejes – Shatkarmes 26, 27 i 28 de Març

Aquest recés de tres dies a la natura és una invitació a purificar el cos i la ment, a viure el silenci i a obrir el cor:

Desperta la fortalesa interna… Kriyes externs i Yoga​

  • Netejant el tracte digestiu i les vies respiratòries superiors amb els Kriyes Externs (neteges)

  • Pràctica de yoga per acompanyar el cos i la ment en el procés de neteja.

  • Iniciació a pràctiques de Kriyes Interns.

Viu el Silenci… Raja Yoga

  • Pràctiques de pranayama, meditació i yoga nidra.

Obre el cor… Bhakti Yoga

  • Pràctiques de mantres, mandales i activitats de consciència i creativitat, que obren el cor.

  • Satsangs amb els mestres, espais de conversa i preguntes.

 

Estaràs acompanyat per:

    • Chetana (Lídia), mestre de ioga i formadora de professors de ioga
    • Ajna Vamadeva, professora de ioga i biòloga.

Els Shatkarmes o les Kriyes externes, són neteges que provenen del Yoga ancestral i la medicina Ayurveda.

Tècniques senzilles de neteja, que es fan bevent aigua calenta amb sal i fent uns exercicis, per a netejar completament tot el tub digestiu.

Les neteges, a més de millorar l’absorció de nutrients a l’organisme, reforcen el sistema immunitari i relaxen profundament el sistema nerviós.

Al·lèrgies, migranyes, constipació, eliminació de paràsits o intoleràncies alimentàries desapareixen amb la pràctica de les neteges.

S’asserena la ment. Tens ganes de menjar més conscient i més sa, generes un descans intern, que agraeix tota la persona.

Tot practicant de ioga hauria de conèixer aquestes, ja que són un bé per la salut de tot l’organisme. Deixant un cos i una ment sàtvics.

La primera vegada que es practiquen cal fer-ho sota la supervisió d’un professional.

Des d’Aura Ioga hem preparat un retir de 3 dies de formació i pràctica dels Shatkarmes:

    • Jala Neti- Neteja Nasal
    • Sutra Neti- Neteja de les cavitats nasals
    • Jiva Sodhana- Neteja de la Llengua
    • Kúnjala- Neteja d’Estómac
    • Shanka Prakshalan- Neteja de Budells
Farem el retir en un espai molt acollidor, a Can Camps de Tortellà, el Nou Paradigma, on estarem molt ben cuidats, per centrar-nos únicament en la pràctica.

Retir dels Shatkarmes de 3 dies (26 hores de retir)

  • Arribada divendres 26 de març a les 11 del matí

  • Sortida diumenge 28 de març a les 8 del vespre

Preu: Inclou allotjament en règim de pensió completa, totes les activitats i els apunts.

General: 360 €

Alumnes Aura ioga: 330 €

Per a més informació i inscripcions:

Aura Ioga Manresa

auraioga@auraioga.cat

Telèfon 938720951 (de dilluns a divendres de 17 a 20 h)

 

Localització

Can Camps de Tortellà
Aura ioga

Organitzador

Aura ioga
Telèfon
93 872 09 51
Email
auraioga@auraioga.cat
Lloc web
https://www.auraioga.com/programa-retir

Escola de ioga i de formació de professors a Manresa

En comú

SURYA escola de ioga
SURYA escola de ioga

A càrrec de:

  • Ajna Vamadeva
    Ajna Vamadeva
    Directora

    A les classes de ioga, les diferents postures i tècniques de respiració i de meditació ens permeten anar traspassant un a un els vels de la ment, les rigideses del cos, les emocions estancades, fins que arribem a connectar amb l’estat intern de ioga. Coneix l’Ajna

  • Chetana (Lidia Rosell)
Extreme Porn - Surprise Porn - Anal Sex - Arab Porn - Japanese Porn - Desi Porn - Homemade Porn - Amateur Porn - Asian Porn - Hentai Porn
Uncensored Porn - Hardcore Porn - MILF Porn - Hot Mom Porn - Threesome Porn - 3some Porn - Interracial Porn - Share Wife Porn - Hairy Porn - Group Sex
Big Cock Porn - Chubby Porn - Casting Porn - Tight Pussy Porn - Hot Mom Porn - Anal Porn - Compilation Porn - Lesbian Porn - Femdom Porn - Deepthroat Porn
Teen Porn - Cum Inside Porn - Big Tits Porn - Hard Fuck Porn - Massage Porn - Lingerie Porn - Voyeur Porn - Ebony Porn - Beauty Porn - Orgasm Porn
Real Porn - BDSM Porn - POV (Point Of View) Porn - Young Porn - Doggystyle Porn - Handjob Porn - Fantasy Porn - Latina Porn - Dildo Porn - Stockings Porn - Perverted Porn
porno bonjour videos x pornhup sexo gratis videos pornos sexo duro porno gratis videos porno guarras porno casero