Inici Activitats Formació Curs d’iniciació al Kriya Yoga: Interiorització

Data

24 set. 2022
Caducat!

Hora

19:00 - 20:30

Curs d’iniciació al Kriya Yoga: Interiorització

El Kriya Yoga és la base de tot el ioga.  Significa:

Kri – Netejar, purificar

Ya – Acció de

Acció de netejar o purificar les tensions acumulades al sistema nerviós, per reconnectar amb l’estat natural d’harmonia interna.

Al Kriya Yoga, li diem també interiorització transcendent, ja que en practicar-lo hom sent com canvien les sensacions internes, com si passéssim de la superfície a la profunditat del mar. A la superfície sempre hi ha moviment, a la profunditat del mar només calma.

Ajuda a mantenir la lucidesa mental,

En moments de gran responsabilitat familiar o laboral

En circumstàncies difícils

Quan hem de prendre decisions crucials.

És una eina que ens porta cap al silenci, cap a l’harmonia interna.

Un espai diari, on descansar de tot i recuperar l’energia vital perduda.

La clau de la seva eficàcia és:

  1. Que es fa servir una eina d’alta precisió, un mantra personal, “fet a mida” per cada persona, això és molt més eficaç que l’ús dels mantres universals.
  2. Que harmonitza i equilibra tot el sistema nerviós amb només 15′.
  3. Obtenir resultats tan evidents en tan poc temps, facilita la constància diària en la pràctica.
  4. Que és tan senzill i pràctic que el pots practicar allà on estiguis.
  5. Tens el suport del mestre i del grup durant tota la vida.

La seva pràctica regular aporta:

  • Serenitat a la ment.
  • Equilibri del sistema nerviós i, per tant, tot l’organisme millora les seves funcions.
  • Una ment molt més lúcida i eficaç, més creativa i resolutiva.

Et convidem a la introducció del curs,

Dissabte

24 de setembre

de 19 a 20:30

La introducció és gratuïta i oberta per a tothom, és la primera part del curs.

A la introducció explicarem les bases del Kriya Yoga i la meditació, l’estructura del curs d’interiorització, com fem la iniciació personal, com fem les trobades de manteniment i el preu.

Si després de la introducció, decideixes fer tot el curs de Kriya Yoga,

Aquestes són les dates:

Dates:

Introducció: Dissabte 24 de setembre de 19 a 20:30 h.

Iniciació al mantra personal: divendres 7 d’octubre de 8 matí a 6 de la tarda (hores concertades)

Curs de Kriya Yoga: dissabte 8 d’octubre de 9 a 13 h.

Confrontació al Curs de Kriya yoga: diumenge 16 d’octubre de 19 a 20:30 h.

Progressió de Kriya Yoga: diumenge 13 de novembre 19 a 20:30 h.

Cada dilluns: meditació grupal dirigida a les 7:15 del matí (presencial i en línia)

Cada dimecres: meditació grupal dirigida a les 21:45 del vespre (presencial i en línia)

Curs impartit per: Swamini Ajna Vamadevananda, amb el suport i la colaboració sorpresa d’un Kriyavan.

 

 

 

 

 

 

Localització

Carretera de Camós, 75 (Banyoles)
SURYA escola de ioga

Organitzador

SURYA escola de ioga

A càrrec de:

  • Ajna Vamadeva
    Ajna Vamadeva
    Directora

    A les classes de ioga, les diferents postures i tècniques de respiració i de meditació ens permeten anar traspassant un a un els vels de la ment, les rigideses del cos, les emocions estancades, fins que arribem a connectar amb l’estat intern de ioga. Coneix l’Ajna