Curs d’aprofundiment al ioga (50 hores)
Hem preparat un curs d’aprofundiment al ioga, per a totes les persones que sentiu que voleu avançar en la vostra pràctica, refrescar coneixements, i tenir el suport dels mestres i dels companys.
Hi ha continguts que després d’anys de pràctica es viuen, s’entenen i es comprenen d’una manera molt diferent, amb una mirada molt més profunda.
Jo, he nascut en una comunitat de ioguis, el ioga forma part de la meva vida des de ben petita, i no va ser fins que vaig anar a l’Índia a passar quaranta dies amb el meu mestre, que vaig aconseguir millorar i aprendre aquells detalls de la pràctica, que fan la gran diferència, que permeten obrir-te a tots nivells a una nova dimensió.
Vull compartir en aquest curs tota la meva experiència, tot el que jo he après i m’ha servit tant de les jornades de formació a l’Índia, com dels últims deu anys dirigint la formació de professors de ioga del Yoga International Institute.
El contingut del curs inclou:
- Progrés i optimització en l’assana estàtica
- Assanes invertides i d’equilibri sobre les mans
- Yoga dinàmic (seqüències)
- Aplicar bé els accessoris (blocs, mantes, cintes…)
- Correccions
- Yogateràpia
- Bhandes (uddhyana, dhauti i nauli)
- Pranayama i meditació nivell avançat
- Satsangs (trobades on compartir dubtes i saviesa)
Les places seran limitades, perquè ens ajustarem molt a les inquietuds de cada participant.
L’horari: tardes de 15:30 a 19:30 h.
Preu: 400 € (inclou els 6 seminaris i l’entrega d’apunts)
Alumnes: 360 €
El curs s’acaba amb un retir de tres dies al març (preu a part) on practicarem els Shatkarmes
Demana’ns més informació. Estarem encantats d’atendre’t personalment.
Programación horaria
31/10/2020
- 15:30 - 19:30
-
A càrrec de:
Ajna Vamadeva,
21/11/2020
- 15:30 - 19:30
-
A càrrec de:
Ajna Vamadeva,
19/12/2020
- 15:30 - 19:30
-
A càrrec de:
Ajna Vamadeva,
23/01/2021
- 15:30 - 19:30
-
A càrrec de:
Ajna Vamadeva
20/02/2021
- 15:30 - 19:30
-
A càrrec de:
Ajna Vamadeva,
20/03/20201
- 15:30 - 19:30
-
A càrrec de:
Ajna Vamadeva,
Organitzador
Aura ioga
Telèfon
93 872 09 51Lloc web
https://www.auraioga.com/programa-retirEscola de ioga i de formació de professors a Manresa
A càrrec de:
-
Ajna VamadevaDirectora
A les classes de ioga, les diferents postures i tècniques de respiració i de meditació ens permeten anar traspassant un a un els vels de la ment, les rigideses del cos, les emocions estancades, fins que arribem a connectar amb l’estat intern de ioga. Coneix l’Ajna
-
Marcia CecchiniPsicòloga i Professora de ioga
